Nutrizione e performance.
Solo ciò che funziona
davvero.
Standard Lab è un progetto italiano su nutrizione, integratori e performance sportiva. Analizziamo evidenze, dosaggi e formulazioni per distinguere ciò che ha senso da ciò che è solo marketing.
Scienza, non marketing.
Dati, non influencer.
Il mercato degli integratori è pieno di promesse esagerate, testimonial pagati e formule confuse. Standard Lab nasce per fare l’opposto.
Analizziamo letteratura scientifica, dosaggi e qualità delle formulazioni per tradurre argomenti complessi in contenuti chiari, utili e verificabili.
Quando un integratore non ha prove solide, lo diciamo. Quando i dati sono promettenti ma incompleti, lo diciamo. La trasparenza non è un valore aggiunto: è il punto di partenza.
Di cosa scriviamo
Articoli fondamentali
Creatina: l’integratore più studiato al mondo
Evidenze scientifiche, dosaggio e applicazioni nello sport. Una guida centrale per capire uno degli integratori più usati e più studiati.
Proteine in polvere: quando servono davvero
Whey, caseina, proteine vegetali e criteri pratici per scegliere meglio.
Omega-3: cuore, cervello e recupero
EPA, DHA, infiammazione, salute cardiovascolare e recupero sportivo.
Pre-workout: cosa funziona davvero
Caffeina, citrullina, beta alanina, creatina e altri ingredienti comuni.
Costruisci criterio,
non confusione.
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In sviluppo
Creatina Monoidrato
Creatina monoidrato pura, 300 g, 60 porzioni. Nessun blend inutile: solo ciò che la letteratura supporta.
- 300 g · 60 porzioni da 5 g
- Certificato di analisi previsto
- Packaging in valutazione
Omega-3
Formula ad alto apporto EPA/DHA, pensata per chi cerca un omega-3 concentrato e trasparente.
- 500 mg EPA
- 250 mg DHA
- 90 softgel
Endurance
Elettroliti, gel energetici e soluzioni per sport di durata, da sviluppare solo con formulazioni sensate.
- Ciclismo
- Trail running
- Sport di endurance